segunda-feira, 29 de dezembro de 2025

COOPERAÇÃO ABSOLUTA COM O INEVITÁVEL


Por Tara Brach

O místico moderno e padre jesuíta Anthony de Mello disse certa vez: "A iluminação é a cooperação absoluta com o inevitável."

Essa declaração me tocou profundamente. Parece-me que o que ele quis dizer foi para estarmos completamente abertos à vida como ela é.

Pense na Corrente do Golfo, no Oceano Atlântico, que flui da ponta da Flórida até a costa leste dos Estados Unidos. Se você colocasse uma palha na água, alinhado com a Corrente do Golfo, ele se moveria com o fluxo da água. A água passa por ele e o carrega consigo pela corrente. Tudo está alinhado; é perfeita. Agora, se estiver desalinhado e não estiver se movendo com o fluxo da água, ele gira e sai do curso.

Alinhar-nos com o fluxo da vitalidade é essencial para a nossa prática de atenção plena. Como a palha, se nos desalinhamos, nos afastamos, giramos em círculos, reagindo... de alguma forma, incapazes de nos tornarmos um com o fluxo da graça. Por isso, buscamos permanecer alinhados, permitindo que o fluxo da vida nos atravesse.

Quais são algumas maneiras pelas quais nos afastamos do fluxo da nossa vida?

Percebi isso outro dia enquanto dirigia para casa. Tenho minha velocidade habitual, e a pessoa à minha frente estava dirigindo muito, muito,  muito mais devagar. Você sabe como é, não é? Eu não estava com pressa para chegar a algum lugar. Não estava indo para o aeroporto pegar um avião, mas isso não importava. Eu estava dirigindo a uma velocidade que parecia muito diferente da minha preferida. Sentia impaciência e ansiedade, e isso estava aumentando. Tudo em mim estava à flor da pele. Sentia que não conseguiria ficar bem a menos que a situação mudasse.

Então, fiz uma pausa mental. Percebi que tinha uma exigência de que algo fosse diferente do que era naquele momento e tentei me desapegar dessa ideia. Este exemplo é pequeno, mas isso acontece de muitas maneiras, algumas pequenas e outras muito maiores, em nossa experiência humana. Ficamos presos à sensação de que a felicidade não é possível a menos que as coisas mudem. Consequentemente, causamos a nós mesmos uma enorme infelicidade, porque estamos exigindo  que as coisas sejam diferentes.

É interessante observar como isso acontece. Acho que surge do nosso condicionamento social sobre o que nos traz felicidade. Somos levados a acreditar que precisamos de certas coisas para sermos felizes: "Se eu conseguir este emprego", "Se eu ganhar tanto dinheiro", "Se eu comprar uma casa naquele bairro", então serei feliz. Ou podemos pensar: "Se eu fosse mais saudável, ou mais magro, ou se meu chefe se demitisse para que eu pudesse ter um chefe diferente, ou se eu tivesse um cônjuge diferente..." e assim por diante.

Esperamos que as coisas mudem para nos sentirmos bem com a vida. Enquanto continuarmos a atrelar a nossa felicidade aos acontecimentos externos, que estão em constante mudança, ficaremos sempre à espera dela.

E se parássemos e nos alinhássemos com a corrente?

E se nos mantivéssemos no fluxo da realidade?

O que isso significaria para você na sua vida, neste momento?

Estar em sintonia com o presente  é  uma forma de  praticá-lo . Permite-nos responder ao mundo com criatividade e compaixão.

O que realmente acontece é que nos abrimos para a  inteligência universal , o amor universal que pode fluir através de nós  quando estamos alinhados. Quando o canudo está alinhado com a corrente, a Corrente do Golfo flui através dele. Quando estamos alinhados com o fluxo de nossas vidas, há uma sabedoria e um amor universais que fluem através de nós, que é a nossa verdadeira natureza.  

 fonte: https://awaken.com/

PROJETO MENTE MEDITATIVA

Projeto Mente Meditativa tem oferecido a prática e a teoria da meditação Mindfulness (atenção plena) e outros métodos de meditação como a meditação analítica e a meditação da bondade amorosa em cursos e vivências gratuitas em diversos espaços e instituições do município de Nova Friburgo.

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